Diversity Day Workshop: Mental Health Awareness – Selbsterfahrung mit den MOODSUITS - 10-11 Uhr (DE)

Montag 18.05.2026, 10:00 → 11:00 Europe/Berlin

5-1.213 - PAZIFIK / PACIFIC- Rechte Seite - Großer, unterteilbarer Konferenzraum (GEOMAR - Standort Ostufer / GEOMAR - East Shore)

 

Wie fühlt sich eine Depression an? Was bedeutet es wirklich, mit einer Angststörung zu leben? Und wie erleben Kolleg*innen ihren Burnout körperlich?

"Shitshow" - die Berliner Agentur für psychische Gesundheit - lädt ein, diesen Fragen auf eine ganz besondere Weise nachzugehen: In einem Workshop kannst du mithilfe der MOODSUITS® selbst erleben, wie sich die häufigsten psychischen Belastungen im Arbeitskontext anfühlen.

Was dich erwartet:

Die MOODSUITS® sind innovative Designobjekte, die Betroffenen von chronischen Stresssymptomen, Depressionen und Angststörungen eine Stimme geben – durch körperliche Erfahrung statt theoretischer Erklärungen. Wenn du einen MOODSUIT® aufsetzt oder anziehst, spürst du psychosomatische Symptome am eigenen Körper. Plötzlich wird greifbar, was sonst unsichtbar bleibt.

Wissenschaftlich fundiert:

Das Design basiert auf Befragungen und den Symptomdarstellungen des ICD (International Statistical Classification of Diseases der WHO). Es knüpft an das Embodiment-Konzept aus Kognitionswissenschaft und Psychologie an – denn Körper und Geist sind wechselseitig miteinander verbunden.

Emotional berührend:

Wir schaffen einen Raum, in dem du nicht nur Wissen erwirbst, sondern echtes Verständnis entwickelst – für dich selbst und deine Kolleg*innen.

Warum solltest du dabei sein?

• Du sensibilisierst dich für die Warnsignale psychischer Belastungen
• Du entwickelst Empathie durch eigene körperliche Erfahrung
• Du lernst, wie du Kolleg*innen besser unterstützen kannst
• Du erlebst einen Workshop, der dich berühren wird

 

Melde dich jetzt an und werde Teil einer Arbeitswelt, in der psychische Gesundheit sichtbar wird.

Die Anmeldung ist pro Workshop auf 15 Teilnehmende beschränkt.

10:00 → 10:05 Begrüßung

10:05 → 10:55 Workshop zum Thema Mental Health Awareness

wird geleitet durch die Agentur "Shitshow" für psychische Gesundheit

10:55 → 11:00 Abschlussrunde